Les fêtes de fin d’année ont mis votre énergie à rude épreuve ?

Après les multiples repas en famille ou entre amis, vous avez bien besoin d’une petite cure détox pour retrouver la pêche et assurer pour cette nouvelle année qui commence !

C’est ce que je vous propose dans la vidéo d’aujourd’hui : quelques principes très faciles à mettre en place pour vous remettre de ces délicieux excès.

Bon visionnage !

Catherine