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Chronique d'un burn-out : le témoignage de Céline

burn-out témoignages Mar 11, 2019

Il y a quelques semaines, Céline quittait le groupe Facebook Assurer Après un Burn-Out que j'anime depuis plus d'un an : elle faisait partie des premiers participants et son burn-out est enfin derrière elle. Le départ d'un membre est toujours très émouvant pour moi car il est le symbole d'un nouveau départ. Je suis heureuse de pouvoir partager avec vous son histoire : celle de son burn-out et de sa sortie. Bonne lecture !

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5 mai 2017, 8 h 35. Je viens de déposer ma fille à l’école et me dirige vers le parking où se trouve ma voiture. Je la conduis depuis 11 ans, c’est dire comme on se connaît. Mais ce matin, mon cerveau est embrumé, englué, très lourd. Je ne sais plus. Entendez, je cherche comment faire quelque chose qui était automatique, non réfléchi quasi primaire.

Ce jour, fut le plus dur. J’ai admis...

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Chronique d'un Burn-Out : le témoignage d'Edouard

burn-out témoignages Feb 04, 2018

Je suis particulièrement émue de publier le témoignage d’aujourd’hui.
J’aurai pu croiser Édouard dans ma précédente vie professionnelle mais nous n’avons jamais eu la chance de travailler ensemble. Pour moi, il compte parmi les « grands messieurs » de la publicité : un professionnel brillant et charismatique du milieu.
Quelques années après mon burn-out et ma reconversion, j’ai entendu parler de son histoire. Édouard avait craqué… Je me suis vraiment sentie triste pour lui sans pourtant le connaître. Oui, les dirigeants peuvent tomber aussi !
Et puis j’ai suivi son parcours et sa remontée brillante : changement de boîte puis création de sa propre agence de publicité : aujourd’hui, un homme accompli et serein. Je voulais partager avec vous son histoire inspirante. Pour celles et ceux qui doutent encore : il y...

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Chronique d'un Burn-Out : Le témoignage d'Arwen

burn-out témoignages Jan 15, 2018

Arwen, jeune instit' reconvertie, nous raconte par son témoignage que le burn-out peut aussi toucher les métiers de l'enseignement. Merci à elle pour ce beau témoignage.

 

Catherine Borie : Arwen, pouvez-vous vous présenter en quelques mots : quel âge avez-vous ? Que faites-vous dans la vie aujourd’hui ?

Arwen : J’ai 45 ans, je suis professeur des écoles depuis 3 ans. C’est une reconversion professionnelle, j’étais ATSEM avant. Je suis maman solo de 3 grands enfants que j’élève seule depuis plus de 12 ans.

J’ai été maman à 19 ans et ai interrompu mes études et me suis retrouvée rapidement seule avec 3 enfants après deux vies conjugales très difficiles.
Lorsque nous sommes maman solo, nous avons souvent l’impression que nous devons tout faire parfaitement, nous n’avons pas droit à l’erreur, c’est...

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Chronique d'un Burn-Out : le témoignage de Cécile

burn-out témoignages Nov 06, 2017

Cécile nous livre un témoignage choc. Pendant de nombreuses années, cette super-woman du quotidien a réussi à concilier sa vie de mère et de professionnelle accomplie. Elle nous livre ici son parcours, sa chute, son addiction pour l'alcool et comment elle en est ressortie.

 

C.B : Cécile, pouvez-vous vous présenter en quelques mots : quel âge avez-vous ? que faites-vous dans la vie aujourd’hui ?

Cécile : J’ai 44 ans. Je suis mariée et maman de deux enfants qui ont été mon air pendant ces 3 années, mon essentiel, sans doute la seule raison pour laquelle je suis toujours de ce monde aujourd’hui.
Je ne travaille pas actuellement. J’ai quitté la société pour laquelle je travaillais depuis 21 ans en août 2016. Je commence une formation sur les risques psycho-sociaux dans quelques jours, sans doute le besoin de mettre un fond...

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Chronique d'un Burn-Out : Le témoignage de Sylvie

burn-out témoignages Oct 01, 2017

C'est après une reconversion professionnelle que Sylvie a fait son burn-out. Elle nous raconte comment l'humiliation, des brimades et les réflexions l'ont faite chuter... pour se reconstruire aujourd'hui au travers un nouveau métier.

Catherine Borie : Sylvie, pouvez-vous vous présenter en quelques mots : quel âge avez-vous ? Que faites-vous dans la vie aujourd’hui ?

Sylvie : Bonjour, je m’appelle Sylvie, j’ai 42 ans, je suis mariée, maman d’un loustic de 8 ans. Aujourd’hui, après un arrêt de 8 mois, j’ai repris une activité professionnelle qui n’a absolument rien à voir avec la profession qui m’a fait tomber.

C.B : Vous avez été victime d’un Burn-Out… Pouvez-vous nous expliquer le contexte et la cause ?

S. : Après 17 ans de bons et loyaux services dans le commerce, j’ai décidé en 2015, de me lancer dans une ...

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Chronique d'un Burn-Out : Le témoignage de Nathalie

burn-out témoignages Sep 24, 2017

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de partager avec vous le témoignage de Nathalie qui a vécu une véritable renaissance suite à son burn-out.

Catherine : Nathalie, pouvez-vous vous présenter en quelques mots : quel âge avez-vous ? Que faites vous dans la vie aujourd’hui ?

Nathalie : J ai 49 ans et j’ai fait mon burn-out avec passage à l’acte en décembre 2015. Je suis en arrêt depuis bientôt 2 ans… J’en ai profité pour passer 2 DU (Education Thérapeutique du Patient et Démocratie en Santé) à la Pitié Salpêtrière. Je termine actuellement une formation en Naturopathie et en commence une autre en MBSR (méditation de pleine conscience). Je viens de l’industrie pharmaceutique et j’avance à tâtons dans ma reconversion. L’aide et le soutien à la personne (en pré, en post ou en cours...

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Chronique d'un Burn-Out : Le témoignage de Na

burn-out témoignages Sep 04, 2017

Parfois, le travail peut faire écran à une situation personnelle difficile… Et quand ce sytème de protection vire à l’extrême, il peut aussi mener au burn-out.
Merci à Na. pour son témoignage très émouvant.

C.B : Na., pouvez-vous vous présenter en quelques mots : quel âge avez-vous ? Que faites-vous dans la vie aujourd’hui ?

Na. : Bonjour ! Je m’appelle Na., j’ai eu 50 ans début juillet. Je suis séparée depuis 5 ans, mais pas divorcée. J’ai 2 enfants qui ont 29 et 25 ans.  Je suis Mamie d’une petite fille de 30 mois que je n’ai vu que 2 fois et ma fille va être Maman à son tour d’ici une dizaine de jours.
Je suis conseiller financier. Aujourd’hui, je suis toujours en poste, mais je cherche à me repositionner sur autre chose au sein de mon entreprise ou de l’une de ses filiales, le tout dans...

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Chronique d’un Burn-Out : le témoignage d’Anne Lise

burn-out témoignages Aug 25, 2017

Voici l’histoire d’Anne Lise, qui a fait un burn-out il y a 2 ans. Depuis, elle raconte sur son site et son blog le chemin de sa reconstruction. Elle a accepté de répondre à mes questions pour aider ceux et celles qui, comme elle, sont tombés et cherchent à se reconstruire.

C.B : Anne Lise, pouvez-vous vous présenter en quelques mots : quel âge avez-vous ? que faites-vous dans la vie aujourd’hui ?

A L : J’ai 46 ans, je suis maman d’un petit garçon de 9 ans, j’ai travaillé 21 ans dans un groupe international à des fonctions de management en marketing puis en informatique, je suis en arrêt de travail suite à un burn-out et une dépression diagnostiqués en avril 2015.

 

C.B : Vous avez été victime d’un Burn-Out… Pouvez-vous nous expliquer le contexte et la cause ?

A L : C’est complexe, j’identifie désormais...

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Chronique d’un Burn-Out : le témoignage de Aude

burn-out témoignages May 27, 2017

Aude est actuellement en arrêt suite à un burn-out. Passionnée, cette professeure d’université nous raconte comment le sur-investissement couplé à la rupture du lien social, notamment avec ses élèves, l’a conduit à l’épuisement.

Catherine B.: Bonjour Aude

Aude : Bonjour, Catherine.

C.B : Aude, pouvez-vous vous présenter en quelques mots : quel âge avez-vous ? Quelle est votre profession ?

A. : J’ai 50 ans, je suis professeure à l’université, mère de famille. J’enseigne à temps plein auquel il faut ajouter 15 à 30% d’heures supplémentaires selon les années, et je dirige un département de formation (sans décharge). Je mène aussi différentes missions eu sein de l’université. Je suis très investie professionnellement.

C.B : Aude, vous êtes actuellement en...

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Chronique d'un Burn-Out : Le témoignage de Ben

burn-out témoignages May 18, 2017

Le burn-out de Ben est tout « jeune » puisqu’il s’est produit brutalement il y a 3 semaines.
Par son témoignage, il partage avec nous ses questionnements et ressentis sur son arrêt.

Catherine B.: Bonjour Ben

Ben.: Bonjour Catherine

C.B : Ben, pouvez-vous vous présenter en quelques mots : quel âge avez-vous ? Que faites-vous dans la vie aujourd’hui ?

Ben : Bonjour j’ai 32 ans. Je travaille actuellement dans l’administration de biens (notamment syndic de copropriété) depuis 10 ans.

C.B : Vous avez fait un Burn-Out très récemment… Pouvez-vous nous expliquer de quelle manière c’est arrivé ?

Ben : Un matin il y a 3 semaines je n’ai pas pu me lever. Mon dos était bloqué et toute mon énergie évaporée. Je revenais pourtant d’une semaine de vacances mais cela ne m’avait aucunement reposé. En fait cela...

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